Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
444 kcal
|
Fett: 8,95g | Prot: 8,01g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Middag: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|