Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
905 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 29,67g | Kolh.: 140,83g.
Frukost: Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая, Яблоко, Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло, Лук, Капуста Белокочанная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|