Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1755 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 123,01g | Kolh.: 217,75g.
Frukost: Kokt Ägg, Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Tomatsås, Penne. Middag: Potatis (med Skal), Grillad Kyckling. Snacks/Annat: Protein Bar - Brownie Coconut - SATS, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|