Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1622 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 85,75g | Kolh.: 270,26g.
Frukost: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Lidl Yaourt Nature, Sucre, Freshona Ratatouille, Lidl Filet de Poulet, Lidl Riz Basmati. Middag: Semoule, Carottes Cuites, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Annat: Crownfield Choco Rice, Lutti Long Fizz, Lutti Bestfizz , Banane. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|