Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 11,68g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Middag: Яблочный Пирог, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|