Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
723 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 39,87g | Kolh.: 48,26g.
Frukost: Kokt Ägg, Twinings Earl Grey, Körsbärstomater, ICA Avocado, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Oatly Havremjölk, Alpro Soya Original. Lunch: ICA Spenat , Ingelsta Kalkonfärs, Röd Paprika. Middag: Oatly Havremjölk, Te (Bryggt), Varma koppen Räksoppa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|