Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 120,08g | Kolh.: 168,82g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original. Middag: Morötter, Champinjoner, Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Banan 100%, Nick's Cookie Dough 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|