Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
2994 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 246,02g | Kolh.: 342,80g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Hel Bulgur, Morötter. Middag: Garant Kycklingfärs, Monte Castello Fusilli (100%). Snacks/Annat: Eldorado Cashewnötter Naturella, Estrella Linschips Roasted Onion. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|