Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 102,00g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. Lunch: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Morötter. Middag: Banan Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. Snacks/Annat: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|