Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
954 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 46,70g | Kolh.: 108,28g.
Frukost: Ляховичок Сметана 10%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
10 feb 21 av medlem: hffbitr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|