Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
818 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 33,75g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Булочка с Маком, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|