Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 44,75g | Kolh.: 178,70g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar, Jam Preserves, Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Arla Keso Mini, Giovanni Rana Gnocchi. Middag: Barilla Pesto Alla Genovese, Arla Ost, Arla Keso Mini, Butter , Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Snacks/Annat: Sweet or Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Marabou Mjölkchoklad XL Cookies, Hafermilch, Sugar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|