Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 79,12g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Gouda Ost, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Vanlig Majonnäs, Tortilla. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Varmrökt Lax. Snacks/Annat: Clementin, Dadlar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|