Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 62,47g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Mandelmjölk Osötad, Alpro Soya Chocolate. Middag: Monte Castello Fusilli 100%, Felix Ketchup Osötad, Garant Kycklingfärs, Champinjoner. Snacks/Annat: Garant Laktosfri Lättmjölk, Espresso House Morotsmuffin 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|