|
Bara bita i det sura äpplet o starta om.
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 114,09g | Kolh.: 28,77g.
Frukost: Norrmejerier Mellangrädde, Eldorado Gouda Skivad 30%, Green Olives, Egg, Pärsons Rökt Skinka, ICA Morötter, Arla Färskost Rucola Pesto. Lunch: Coop Grönkålsbiffar, Falkeskog Kallrökt Fjordlax, ICA Stora Skalade Räkor, Arla Smör (Normalsaltat), Zeta Rapsolja, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Arla Lätt Crème Fraiche, Coop Vitkål, ICA Lövbiff, ICA Tzatziki. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skiekissed 's vikthistorik
|