Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1970 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 177,77g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Body Science Whey 100, Kalles Kaviar, Bregott Mellan, Arla Herrgårdsost 28%, Vitt Bröd. Lunch: Olivolja, Tomatsås (på Burk), Body Science Whey 100, Guldfågeln Kycklingfilé. Middag: Buljongtärningar, Gullök, Smör, Livsmedelsverket Potatis Rå, Morötter, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Njie Proteinbar Cashew Almond. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennishoff85 's vikthistorik
|