Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 86,39g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Garant Fullkornsris, Morötter, Eldorado Kycklingbröstfilé, Rödbetor. Middag: Banan Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Annat: Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|