Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 50,34g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse. Lunch: Tuna Salad Sandwich. Middag: Sushi, ICA Maxi Semla. Snacks/Annat: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Hafermilch, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|