Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 107,31g | Prot: 56,53g | Kolh.: 58,23g.
Frukost: Kaffe, Vispgrädde, Kokt Ägg, Abba Löksill, Vatten. Lunch: Smör, Rödlök, Zucchini, Scan Stekfläsk. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Herrgårdsost 28%, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Snacks/Annat: Snickers (37,5g). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|