Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1940 kcal
|
Fett: 106,01g | Prot: 53,04g | Kolh.: 186,61g.
Frukost: Kaffe, Vatten, Vispgrädde, Bregott Bregott Normalsaltat, Kokt Ägg, Pågen Råg Levain, Gäsene Special. Lunch: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Gullök, Coop Falukorv. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Herrgårdsost 28%, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Snacks/Annat: Kaffe, Delicato Chokladboll, Pingvin Godis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|