Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 33,68g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Egg, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, REWE Bio Haferdrink , Honey , Apple. Lunch: Cream Cheese , Wasa Frukost, Arla Ost, Arla Keso Mini, Quinoa (Cooked), Carrots, Olive Oil, Beets. Snacks/Annat: Marabou Non Stop. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|