Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1840 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 59,50g | Kolh.: 216,13g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Lays Чипсы из Печи, Холодец из Курицы, Лидское Пиво Пшеничное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|