Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
92,2 kg Tappat hittills: 7,8 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
2575 kcal Fett: 104,04g | Prot: 86,08g | Kolh.: 328,70g.   Frukost: ICA Flytande Honung, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Kellogg's Corn Flakes, Santa Maria Chunky Salsa, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Kronägg Flytande Äggvita. Lunch: Kokostopp, Pink Lady Äpplen, ICA Crème Fraiche, Hellmanns Majonäs, Felix Syltlök, Omega Laxfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Middag: Marmelad och Sylt, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Kellogg's Corn Flakes, Dr. Oetker Pizza Salame. Snacks/Annat: ICA Micro Pop Smörsmak, ICA Flytande Honung, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Kellogg's Corn Flakes. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernhed 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.