Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
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46,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
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1475 kcal
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Fett: 46,50g | Prot: 72,80g | Kolh.: 193,30g.
Frukost: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Porridge. Lunch: Franprix Rochers Coco, Clémentines, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Avocat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Barilla Penne de Lentilles Corail. Middag: Ananas, Baguette, Tomates, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Turini Sauce Napolitaine, McCain Frites Surgelées . Snacks/Annat: Franprix Rochers Coco, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mer...
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stadig vikt
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