Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
739 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 24,88g | Kolh.: 96,12g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Сосиски Молочные, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|