Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1148 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 81,51g | Kolh.: 174,96g.
Frukost: Alpro Soya Chocolate, Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Garant Fullkornsris, Morötter. Snacks/Annat: Banan, Nick's Chocolate Brownie Glass, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|