Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 94,56g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Philadelphia Light, Bonjour Grovt Olympiabröd. Lunch: Purjolök, Coop Snabbnudlar, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Köttbuljong, Milda Culinesse, Kycklingfilé. Middag: ICA Sallatsmix, Kycklingfilé, Coop Potatisgratäng. Snacks/Annat: ICA Basic Edamerost, Gefleortens Bollnäsfil, Lätta Smör, Pågen Rosta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaddeNoren 's vikthistorik
|