Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
843 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 42,60g | Kolh.: 94,83g.
Frukost: Зефир, Чай с Сахаром. Middag: Оладьи, Чай с Сахаром, Салат Крабовый, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|