Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3239 kcal
|
Fett: 95,77g | Prot: 222,73g | Kolh.: 373,54g.
Frukost: Skogaholm Originalrost, Coop Lätt Kvarg Ananas & Passion. Lunch: Gurka, Cocktailtomater, Kycklingfilé, Santa Maria Kokosmjölk Light, ICA Fullkornsris. Middag: Zucchini, Honung, Entrecote, ICA Sallatsmix, ICA Matolja. Snacks/Annat: Gainomax Protein Bar Chokladboll, McDonald's Sundae Deluxe Daim, Nutri Nick Gammaldags Vanilj , Kronägg Äggvita, Skogaholm Originalrost, Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|