adefwebserver 's dagbok, 01 mar 21

Day 1 of a planned 2 days of ‘water fasting’

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

88,0 kg Tappat hittills: 5,9 kg. Kvarvarande: 13,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 mars 2021:

300 kcal

Fett: 30,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,00g. Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...

2790 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 2,1 kg per vecka

Kommentarer

You got this!

01 mar 21 av medlem: shiny50

@shiny50 - Thank You!

01 mar 21 av medlem: adefwebserver


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

adefwebserver 's vikthistorik