Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 133,48g | Kolh.: 141,55g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Zucchini, Nybergs Deli Fläskytterfile, Garant Fullkornsris, Rödbetor. Middag: Kokt Ägg, Statesman Tonfisk, Arla Keso Supermini, Tomater. Snacks/Annat: Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|