Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 156,66g | Kolh.: 215,77g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Vitt Ris, Kycklingfilé. Middag: Kycklingfilé, Vitt Ris. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Marabou Oreo Bites, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Oboy O'boy Less Sugar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|