Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 51,99g | Kolh.: 201,17g.
Frukost: LU Prince Petit Dej. Lunch: Lindt Mini Ours, Parmesan (Râpé), Courgette, Champignons, Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Carrefour Miettes de Thon à la Tomate. Middag: Lindt Orange Intense Noir, Carrefour Pulpe de Tomates, Aubergines Cuites, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Lentilles Vertes, Semoule. Snacks/Annat: Krema Batna, Datte, Nestlé Fitness Bio Avoine, Salade de Fruits, Haribo Car en Sac. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|