MamaMary69 's dagbok, 02 mar 21

2/3/2021
Har gått upp 2 kg, ok from idag ska jag väga och mäta maten och skriva upp all mat jag äter under dagen. Nästa vägning på söndag.

69 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 mars 2021:

291 kcal

Fett: 26,29g | Prot: 10,08g | Kolh.: 3,05g. Lunch: Caj P Aioli, Munzert Chorizo. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...

2043 kcal

Träning: Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,6 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

MamaMary69 's vikthistorik