Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 90,49g | Prot: 129,49g | Kolh.: 49,75g.
Frukost: ICA Morötter, Garant Rökt Skinka, Boiled Egg, Coop Creme Fraiche, ICA Gouda 30%. Lunch: Wasa Surdeg Gourmet, Philadelphia Light, Johnnys Senap Söt-Stark, Lönneberga Basturökt Skinka. Middag: ICA Pepparbiff, Coop Rostas. Snacks/Annat: ICA Surimi Sticks, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Egg, ICA Skagenröra, ICA Avocado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skiekissed 's vikthistorik
|