Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 28,57g | Kolh.: 145,01g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Батон. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Умный Выбор Клёцки Картофельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|