Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3630 kcal
|
Fett: 123,05g | Prot: 210,46g | Kolh.: 408,26g.
Frukost: Äpple, Coop Lätt Kvarg Ananas & Passion. Lunch: ICA Matolja, Cocktailtomater, Cocktailtomater, McDonald's Sundae Deluxe Daim, Ryggbiff, Tortilla, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Middag: ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Gainomax Protein Bar Chokladboll, Skogaholm Originalrost, Friggs Majskakor Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|