Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 32,81g | Kolh.: 101,74g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Ketchup, Köttfärssås, Spaghetti. Middag: Nutrilett Vegetable Soup. Snacks/Annat: Nektariner, Cloetta Mums-Mums. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaKarl 's vikthistorik
|