Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 120,54g | Kolh.: 45,17g.
Frukost: Body Science Casein Double Rich Chocolate, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Middag: Body Science Pure MCT Oil, Broccoli, Blomkål, Fläskfilé. Snacks/Annat: Njie Proteinbar Cashew Almond. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennishoff85 's vikthistorik
|