Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 55,01g | Kolh.: 176,82g.
Frukost: Jam Preserves, Violife Creamy, Hafermilch, Coffee, Sugar, Sesam. Lunch: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Olive Oil, ICA Selection Pesto Arrabbiata , Giovanni Rana Gnocchi, Crushed Tomatoes (Canned) . Middag: Spinach , Zeta Sardellcrème, Onions , ICA Lätt Creme Fraiche, Green Peas , Globus Kartoffeln, Mayonnaise , Corn, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Jam Preserves, Violife Creamy, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Ice Cream, Sesame Seeds, ICA Selection Edamame Bönor . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|