Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 41,77g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Marmelad, Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lunch: Surdegsbröd, Yi-Pin Tofuröra Curry. Middag: Parmesanost (Strimlad), Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad, Kokt Sparris (Färsk), Puffad Riskaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Kokt Äggula. Snacks/Annat: Puffad Riskaka, Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad, Healthyco Proteinella, Coop Salta Skruvar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|