Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 51,70g | Kolh.: 189,08g.
Frukost: Schwartau Samt Aprikose, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, REWE Leberwurst, Casa Modena Salame Milano, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Schäfer's Dinkelvollkornbrot, Mentos Mint, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen, Gut & Günstig Suppengemüse, Larco Hühnerbrühe. Middag: Äpfel, Weintrauben, Casa Modena Salame Milano, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Esche bald bist du blau👍🌈
11 mar 21 av medlem: Wuschelbunt...
|
11 mar 21 av medlem: veggielady!
|
Da wage ich nicht so recht dran zu glauben,... die letzten Kilos halten sich irgendwie hartnäckig 🙈
11 mar 21 av medlem: esche85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|