Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 57,40g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: Alpro Soja Vanilj, Ägg, Philadelphia Original, Fröknäcke. Lunch: Kronfågel Kycklingben. Middag: Kronfågel Kycklingben. Snacks/Annat: Dadlar, Morötter, Kålrabbi, Gurka, ICA Romansallad, Arla Naturell Yoghurt, Olw Dippmix, ICA Baby Plommontomater . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|