Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 16,13g | Prot: 20,28g | Kolh.: 80,55g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Ганна Паштет Лакомка, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|