Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2013
|
102 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2013:
|
1465 kcal
|
Fett: 108,52g | Prot: 106,67g | Kolh.: 17,01g.
Frukost: Avocados , Fried Egg , Turkey Bacon, Goats Cheese (Soft) . Lunch: Stuffed Green Olives, Goats Cheese (Soft), Chicken Thigh. Middag: Chicken Thigh. Snacks/Annat: Peanuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredriks diet 's vikthistorik
|