|
Dag #11.... känns rätt skönt att vara på väg. Uppoffringen har varit minimal. Följer mina 10punkter. Nu blir det 1H tennis 🎾
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 3,61g | Prot: 58,43g | Kolh.: 20,91g.
Frukost: Nestle Resorb, Lindahls Kvarg. Middag: ICA Lövbiff, Broccoli. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doncarlos43 's vikthistorik
|