|
Hade det på känn.
|
62,7 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 76,45g | Kolh.: 172,18g.
Frukost: AXA Grynblandning, Äppelmos, Arla Lättmjölk. Lunch: Bacon, ICA Basic Lingonsylt, Ugnspannkaka. Middag: Rydbergs Hamburgerdressing, Ruccola Sallad, Scan Kassler, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Snacks/Annat: Potatischips, FCB Proteinbar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Det var det helt klart värt sig 😄👍
13 mar 21 av medlem: Terese3000
|
13 mar 21 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|