Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 79,89g | Kolh.: 168,45g.
Frukost: Egg, Butter , Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Wasa Frukost, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Avocado, Salmon. Middag: Cod, ICA Basic Potatis. Snacks/Annat: Cream Cheese , Pågen Pågenlimpan, Garbanzo Beans, Clementines , Cream Cheese, Wasa Frukost, GB Glace Sandwich, Cashew Nuts . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|