Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 52,88g | Kolh.: 152,93g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Sugar, Cream Cheese , Pågen Hönö Bohuskaka. Lunch: ICA Avocado, Oatly Havremjölk. Middag: Fry's Vegetarisk Stekkorv, Butter , Arla Ost, ICA Crème Fraiche, ICA Lätt Creme Fraiche, Cauliflower , Broccoli. Snacks/Annat: Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk), Arla Keso 1,5%, Scan Rökt Skinka, Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|