Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 83,36g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Activia Yoghurt Persika, Ägg, ICA Ananas. Lunch: Citron, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Rödlök, Felix Cornichons, Gurka, Felix Halloumi Hotpot. Snacks/Annat: Olw Dip Mix Ranch, Arla Naturell Yoghurt, ICA Romansallad, Glass. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|